Dicas de saúde física e mental para servidores do MP/MA

A Seção de Saúde Funcional do MP/MA continua realizando teleatendimento médico e psicológico para servidores e membros. O atendimento é feito pela Internet e tem o objetivo de dar suporte e orientações sobre saúde física e mental, especialmente nesse período de isolamento social, em que os servidores estão confinados em casa em regime de teletrabalho.

Os número de contato com a equipe do Gabinete Médico são:
Eliandro Araújo – Psicólogo (9 8163-0312);
Marconi Satuff – Médico (9 8126-9870);
Márcia Rodrigues – Chefe da Seção de Saúde Funcional (9 8103-7854 / 9 9172-3541);
Ministério da Saúde – 136.

Aplicativo – Outra ferramenta que pode auxiliar na saúde dos servidores é o aplicativo Monitora Covid-19, disponibilizado pela Secretaria de Saúde do Estado do Maranhão, que fornece orientações de uma equipe de saúde e esclarece dúvidas sobre os sintomas da doença e como agir. Disponível no Play Store, para celulares de sistema Android, o aplicativo tem uso simples: o usuário informa seus dados, sintomas que está sentindo e aguarda as orientações dos profissionais de saúde.

Atividades online – O servidores também podem participar do projeto Conexão e Emoções, que faz parte do Programa Qualidade de Vida do Trabalho, voltado para a saúde e bem-estar dos servidores e membros do MP/MA. O projeto é orientado pela fisioterapeuta Patrícia Matos e disponibiliza atividades online e diárias que incluem prática de meditação, técnicas de relaxamento, dicas de filmes e documentários para inspiração e reflexão.
A programação pode ser acessada aqui.